Умные тренировки на специальном тренажёре: без перегрузок, но с быстрым результатом. Сильное тело, ровная спина и лёгкость в движениях — с первых занятий.
Формирует стройное и подтянутое тело
Укрепляет спину и суставы, снимает напряжение
Развивает гибкость и баланс
Помогает восстановиться после нагрузок или сидячей работы
Подходит и новичкам, и тем, кто давно в спорте
Попробуйте YOMI VI — почувствуйте, как спорт может быть в удовольствие
(Я) — фундамент моего взаимодействия с миром. Когда я в балансе, мир отвечает тем же.
(Vida / Жизнь) – спорт, как инвестиция в качество жизни
Каждое занятие — это внимание тренера, комфорт маленькой группы и чувство, что вы находитесь в своём месте силы.
Что мы предлагаем
Пилатес на реформерах
Йога
Медитация
Женский круг
Community YOMI VI
Тренеры YoMi VI — профессионалы с широким спектором методик, что позволяет сделать занятия разнообразными и более эффективными.
Укрепляет мышцы, формирует красивую осанку, развивает гибкость и выносливость. Отмечается снижение уровня стресса. Пилатес на реформере идеален как для новичков, так и для опытных. Первые результаты вы увидите уже через 6 тренировок, а глубокая проработка достигается через 7−8 недель.
Комплекс духовных практик снимет напряжение, вернет телу гибкость и легкость. Йога учит различным техникам дыхания, которые помогают не только сохранять спокойствие в трудный момент, но и достигать максимальной концентрации, когда это необходимо.
Различные виды медитаций помогают улучшить контроль над разумом, эмоциями и телом.
Теплое пространство для поддержки и обмена женской энергией. Зарядиться положительными эмоциями, оставить повседневную суету позади и найти вдохновение.
Каждый гость студии по желанию может вступить в комьюнити YoMi Vi. Здесь вы найдете интересные мероприятия, мастер-классы, поддержку и вдохновение. Круг работает как онлайн, так и офлайн. Для вас у нас всегда есть вкусный чай и увлекательная беседа. Вступай в YoMi VI клуб, ведь здесь рождаются новые идеи и крепкие связи.
Да. Pilates Reformer помогает мягко укрепить мышцы, улучшить осанку и снизить нагрузку на суставы. Инструктор адаптирует упражнения под ваш уровень и состояние.
Да, при отсутствии медицинских противопоказаний. Мы предлагаем безопасные вариации упражнений, укрепляющих мышцы таза и спины. Перед началом занятий важно получить разрешение от врача.
До 10 человек. Это позволяет сохранить атмосферу внимания и комфорта для каждого участника.
55 минут — оптимальное время, чтобы проработать всё тело и почувствовать лёгкость.
Да, запись обязательна. Места ограничены, поэтому рекомендуем бронировать заранее через сайт или приложение.
Да, не позднее чем за 24 часа до начала. Это позволит другому клиенту занять ваше место.
Рекомендуем начать с абонемента на 5 занятий — этого достаточно, чтобы почувствовать методику и первые результаты.
Да, при необходимости можно приостановить на срок до 14 дней.
Удобную одежду и носки. Всё остальное — вода, коврики и аксессуары — есть в студии.
Да, у нас уютная раздевалка с зеркалами и местом для хранения вещей. Мини-beauty-уголок.